Reading Cách làm kinh nguyệt ra sớm

Vì nhiều lý do khác nhau đã khiến chị em phải áp dụng cách làm kinh nguyệt ra sớm. Vậy, đó là những cách nào? Và có hiệu quả hay không? Tất cả những thắc mắc này sẽ được bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi chia sẻ như sau.

Khái niệm kinh nguyệt là gì?

Người ta thường nói, kinh nguyệt là thước đo sức khỏe sinh sản ở nữ giới. Vì thế, chúng ta có thể hiểu đây là một hiện tượng sinh lý tự nhiên rất đỗi bình thường và bắt đầu khi nữ giới bước vào độ tuổi dậy thì.

Về bản chất, chu kỳ kinh nguyệt là tình trạng ra máu ở vùng kín và là kết quả của quá trình trứng rụng mà không xảy ra sự thụ tinh. Do đó, sẽ bị đẩy ra ngoài cùng lớp niêm mạc tử cung.

Nếu chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới ổn định, không có nhiều sự dao động thì có nghĩa là cơ thể đang có một sức khỏe sinh sản tốt và ngược lại.



Ngoài ra, vào kỳ kinh nguyệt, ngoài việc bị chảy máu ở vùng kín, chị em còn gặp phải một số biểu hiện khác như: căng tức ngực, đau bụng dưới, cơ thể mệt mỏi, nhức mỏi chân tay, chóng mặt, đau lưng,…

Nguyên nhân khiến nữ giới muốn kinh nguyệt đến sớm hơn

Vì 1 số lý do đặc biệt mà nữ giới muốn ngày “đèn đỏ” đến sớm hơn so với bình thường. Từ đó, chúng tôi đã tìm ra một số lý do khi nữ giới muốn kinh nguyệt ra sớm thường gặp gồm:

>>> [/size]viêm âm đạo kiêng gì

-Muốn thúc đẩy kinh nguyệt ra sớm để tránh những triệu chứng khó chịu của thời kỳ tiền kinh nguyệt.

-Đang có kế hoạch đi đâu đó, tổ chức sự kiện quan trọng hay sắp đến kỳ thi cử quan trọng nên muốn chu kỳ kinh nguyệt đến sớm để tránh những vấn đề bất tiện.

-Những trường hợp chậm kinh và lo lắng mình đã có thai ngoài ý muốn.

-Muốn làm giảm chứng đau bụng kinh khó chịu.

Một số cách làm kinh nguyệt ra sớm

-Sử dụng thuốc để giúp kinh nguyệt ra sớm



-Thay đổi chế độ ăn uống, khẩu phần ăn hàng ngày

+Ăn nhiều rau mùi tây

+Ăn nhiều đu đủ để

+ Sử dụng nhiều thịt đỏ

+ Ăn nghệ nguyên chất

+ Có thể sử dụng cam, quýt

+ Ăn nhiều dứa

+ Dùng nước ép cà rốt

+ Dùng nước dừa

+ Uống trà thảo mộc

-Sử dụng một số mẹo khác

+Duy trì trọng lượng cơ thể

+Áp dụng cách châm cứu, bấm huyệt

+Thường xuyên tắm bồn nước ấm

-Có thể tập thể dục, chơi thể thao thường xuyên

-Nên nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý

>>> Cách phá thai bằng rau răm[/b]

***LƯU Ý: Với những cách làm kinh nguyệt ra sớm được chúng tôi kể trên chỉ mang tính chất tham khảo. Thực tế cho thấy, không có cách nào có thể làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt một cách tuyệt đối vì đây là một quá trình tự nhiên của cơ thể nên rất khó để can thiệp.

Trường hợp muốn làm kinh nguyệt ra sớm, tốt nhất nên tham khảo sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa để tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Hiện Phòng Khám Đa Khoa Lê Lợi là một trong những trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản và điều hòa kinh nguyệt hiệu quả. Nếu có nhu cầu, có thể liên hệ với chúng tôi theo Hotline 039 863 8725 hoặc 037 326 4134(Zalo) để tìm hiểu thêm cách làm kinh nguyệt ra sớm.